اقرأ أيضا..

شاع في هذا القسم

القنبلة الموقوتة في السودان!

تداولت وسائل التواصل الاجتماعي في السودان صورة مع تعليق...

استراحة بين شوطين.. هل اتفق الغزواني وعزيز في مكالمة هاتفية؟

سحبت السلطات الموريتانية مساء الأربعاء قبل منتصف ليل الخميس...

مالي: فاغنر تقطع طريق تاجر موريتاني وتسلبه مبالغ نقدية

أفادت مصادر خاصة لمدار، بأن مجموعة فاغنر الروسية في...

الأرصاد الجوية تتوقع أمطارا وتحذر من عاصفة قوية

تشير توقعات الهيئة للأرصاد الجوية، إلى احتمال هطول أمطار...

دراسة جديدة تربط بين الفول السوداني والاستجابة للتوتر لدى الشباب

كشفت دراسة علمية حديثة وجود “تأثير إيجابي كبير” لتناول الفول السوداني على أنشطة الدماغ، وتحديدا الوظيفة الإدراكية والاستجابة للتوتر لدى الشباب الأصحاء.

وأظهرت الدراسة التي قام بها علماء إسبان أن “ثمار الفول السوداني أو الفستق غنية بالأحماض الدهنية والبروتينات والألياف والبوليفينول وغيرها من المركبات النشطة بيولوجيا والمفيدة للصحة”، وفق ما نشرته مجلة “كلينيكال نيوتريشين”.

وقام باحثون من مدينتي برشلونه ومدريد بتجنيد 63 شابا بصحة جيدة، تتراوح أعمارهم بين 19 و33 عاما، والذين أدرجوا حصة من منتجات الفول السوداني في وجباتهم الغذائية يوميا.

وقالت المشرفة على الدراسة روزا لامويلا رافينتوس أنه “في مثل هؤلاء الأشخاص، فإن تغيير هيكل نظامهم الغذائي أو إدخال الأطعمة الصحية في نظامهم الغذائي المعتاد، يكون من السهل مراقبة التأثير الإيجابي”.

spot_img